3 Jurus ampuh menghasilkan uang dari Internet
Selasa, 17 November 2009
Jumat, 18 September 2009
Rabu, 09 September 2009
Air Putih jalan menuju sehat
Air Putih Jalan Menuju Sehat
Air merupakan elemen Vital dalam tubuh manusia. Bahkan organ terpenting manusia seperti Otak dan darah hamper 90 persen terdiri dari Air. Banyak pakar kesehatan merekomendasikan konsumsi air putih minimal 2 liter sehari ( delapan gelas). Gunanya tentu saja untuk menjaga keseimbangan kadar air dalam tubuh, khususnya darah. Batas 2 liter air sehari ini adalah batas minimal keperluan di tubuh. Air sebanyak itu digunakan untuk mengganti air yang dikeluarkan tubuh beruoa air seni, keringat dan sekresi. Walaupun anda tidak berefektivitas tinggi, air yang dikeluarkan tubuh terhitung banyak . Salah satu kesalahan yang sudah menjadi kebiasaan adalah mengkonsumsi air ketika haus. Hal ini berakibat fatal karena asupan air hanya sedikit .Tubuh membutuhkan sedikitnya satu liter air lebih banyak dari rasa haus anda. Khususnya perokok sangat dianjurkan untuk meminum air putih lebih dari 2 liter sehari karena karena berguna untuk mengurangi kadar nikotin dalam tubuh. Apa yang terjadi apabila asupan air putih kurang dari porsi seharusnya? Yang pasti terjadi adalah tubuh akan menyeimbangkan kadar tersebut menyerap air dari darah, akibatnya darah akan mengental dan peredarannya menjadi menjadi tidak lancer. Penanggung beban terberat disini adalah ginjal. Ginjal berusaha keras menyaring racun dari daerah yang mengental itu sehingga kerudakan ginjal bias menjadi salah satu resikonya/Gejala awal dehidrasi atau kurangnya konsumsi air adalah sakit pinggang.
Air putih pun dipercaya memiliki banyak khasiat lain, seperti menyembuhkan penyakit dan membantu proses metabolisme dalam tubuh dengan mengubah makanan menjadi energi. Air berperan sebagai bahan baker untuk mendorong reaksi kimia metabolisme. Walaupun telah berolahraga secara giat dan teratur .proyek penurunan berat badan tidak akan berhasil apabila tidak diimbangi air . Jika anda tidak minum cukup air. Anda tidak akan dapat membakar kalori dengan baik. Perbanyaklah mengkonsumsi air putih karena dampaknya baik bagi tubuh
Air merupakan elemen Vital dalam tubuh manusia. Bahkan organ terpenting manusia seperti Otak dan darah hamper 90 persen terdiri dari Air. Banyak pakar kesehatan merekomendasikan konsumsi air putih minimal 2 liter sehari ( delapan gelas). Gunanya tentu saja untuk menjaga keseimbangan kadar air dalam tubuh, khususnya darah. Batas 2 liter air sehari ini adalah batas minimal keperluan di tubuh. Air sebanyak itu digunakan untuk mengganti air yang dikeluarkan tubuh beruoa air seni, keringat dan sekresi. Walaupun anda tidak berefektivitas tinggi, air yang dikeluarkan tubuh terhitung banyak . Salah satu kesalahan yang sudah menjadi kebiasaan adalah mengkonsumsi air ketika haus. Hal ini berakibat fatal karena asupan air hanya sedikit .Tubuh membutuhkan sedikitnya satu liter air lebih banyak dari rasa haus anda. Khususnya perokok sangat dianjurkan untuk meminum air putih lebih dari 2 liter sehari karena karena berguna untuk mengurangi kadar nikotin dalam tubuh. Apa yang terjadi apabila asupan air putih kurang dari porsi seharusnya? Yang pasti terjadi adalah tubuh akan menyeimbangkan kadar tersebut menyerap air dari darah, akibatnya darah akan mengental dan peredarannya menjadi menjadi tidak lancer. Penanggung beban terberat disini adalah ginjal. Ginjal berusaha keras menyaring racun dari daerah yang mengental itu sehingga kerudakan ginjal bias menjadi salah satu resikonya/Gejala awal dehidrasi atau kurangnya konsumsi air adalah sakit pinggang.
Air putih pun dipercaya memiliki banyak khasiat lain, seperti menyembuhkan penyakit dan membantu proses metabolisme dalam tubuh dengan mengubah makanan menjadi energi. Air berperan sebagai bahan baker untuk mendorong reaksi kimia metabolisme. Walaupun telah berolahraga secara giat dan teratur .proyek penurunan berat badan tidak akan berhasil apabila tidak diimbangi air . Jika anda tidak minum cukup air. Anda tidak akan dapat membakar kalori dengan baik. Perbanyaklah mengkonsumsi air putih karena dampaknya baik bagi tubuh
Minggu, 24 Mei 2009
Langganan:
Postingan (Atom)
